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En este curso aprenderás a comprender y manejar la ansiedad en la vida cotidiana.
Dictado por Noelia Lumani, Mgr en Psicología Clínica.
A través de herramientas prácticas y basadas en evidencia, aprenderás a identificar síntomas, regular emociones y desarrollar estrategias efectivas para mejorar tu bienestar y calidad de vida.
- Profesor: Noelia Lumani